RM01-040 درې بالونه هڅونکي سپیرومیټر طبي تنفس تمرین کونکي

ځانګړنه:

د تنفسي تمرین (تنفسي تمرین) د تنفسي فټنس وده، وده او ساتلو کې مرسته کوي.

دا تنفسي تمرین (د تنفسي تمرین) د خپلواک او کنټرول شوي تنفسي جمناسټیک لپاره جوړ شوی.

په ځانګړې توګه، دا د بستر ناروغانو لپاره مناسب دی.په دې توګه، یو سطحي او له همدې امله ناکافي تنفس د سږو د ټیټو برخو د ناکافي هوا لامل کیږي.دا کیدای شي، چې د سږو په ښکته برخو کې د رطوبت (په ځانګړې توګه بلغم) جمع وي.په دې توګه، د سږو د نسج التهاب هڅول کیږي.

د دې د مخنیوي لپاره، تاسو باید په ورځ کې څو ځله د تنفس کولو لپاره د درملنې تمرین کونکي سره تمرین وکړئ.

کارول

1. واحد په مستقیم موقعیت کې ونیسئ

2. په نورمال ډول تنفس وکړئ او بیا خپلې شونډې د ټیوب په پای کې د خولې شاوخوا کلک کړئ

3. د کم جریان کچه - په لومړي چیمبر کې یوازې د بال پورته کولو لپاره په نرخ کې ساه واخلئ.دوهم چیمبر بال باید په خپل ځای کې پاتې شي دا موقعیت باید د دریو ثانیو لپاره یا د امکان تر حده پورې وساتل شي کوم چې لومړی راځي

4. د لوړ جریان کچه - د لومړي او ثانوي چیمبر بالونو پورته کولو لپاره په سرعت سره تنفس وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دریم چیمبر بال د دې تمرین په موده کې په آرام حالت کې پاتې کیږي.

5. ساه وباسئ- د خولې ټوټه وباسئ او په نورمال ډول ساه وباسئ، آرام کړئ- د هرې اوږدې ژورې ساه اخیستلو وروسته، یو شیبه آرام وکړئ او په نورمال ډول تنفس وکړئ. دا تمرین د ډاکټر له لارښوونو سره سم تکرار کیدی شي.

یادونه: د واحد مخ ته ټیک کول کولی شي د تنفس تمرین کونکي د ناروغانو لپاره اسانه کړي څوک چې د بال یا بالونو پورته کولو کې توپیر لري پداسې حال کې چې واحد په مستقیم موقعیت کې ساتي.